Sim, todos são bem-vindos. A prática da meditação e os ensinamentos de Buda são universais. Qualquer pessoa que deseje refletir sobre o significado da vida e desenvolver uma mente calma, clara e positiva, receberá muitos benefícios das nossas atividades. Venha que será bem recebido(a).

Para as aulas avulsas o valor é R$ 25,00, mas se você quiser praticar com regularidade, você tem outras opções:

• Carteirinha Kadampa (programa de membros) | R$95,00 (mensalidade com acesso livre a todas as aulas do Programa Geral e descontos especiais em cursos e retiros)

• 1x por semana (pacote de 4 aulas) | R$70,00 por mês.

Aceitamos cartão de crédito, débito, pix e depósito bancário. Maiores informações: WhatsApp (13) 99679-6618.

Basta chegar quinze a dez minutos antes do início da aula. Você também pode reservar pelo WhatsApp (13) 99679-6618 para garantir a sua vaga.

Não é preciso ter experiência e/ou conhecimento em meditação e budismo. É necessário apenas o desejo de melhorar a si e à sua qualidade de vida.

Não é preciso vestir nada especial. Venha com as roupas com as quais se sente confortável no dia a dia. Tiramos os calçados para entrar na sala de meditação, por respeito e também para relaxar mais durante a meditação. Além disso, silenciamos ou desligamos nossos celulares.

Um professor ou professora Kadampa qualificado(a) transmite ensinamentos de Buda, de modo que você possa colocá-los em prática na sua vida diária facilmente. Além disso, você pratica uma meditação preparatória no início da aula e outra meditação no final, para que você leve os ensinamentos em seu coração e tenha uma experiência de paz mental.

O Centro possui almofadas para meditação, para quem quiser sentar no chão, e também cadeiras, para que todos possam meditar do modo que se sentirem mais confortáveis.

Buda Shakyamuni nasceu na Índia há mais de 2.600 anos. Era um príncipe e possuía tudo o que uma pessoa possa imaginar. Ao visitar o reino do pai entrou em contato com sofrimentos como doenças, envelhecimento e morte. Percebeu que rumamos sem controle para isso e sentiu uma imensa compaixão por todos os seres vivos. Decidiu encontrar uma felicidade que fosse duradoura e retirou-se da vida comum para meditar. Quando alcançou a plena iluminação, sob a árvore bodhi, ele foi solicitado a ensinar esse caminho e durante mais de 50 anos deu 84 mil ensinamentos, que formam a base do budismo conhecido hoje.